Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa

Dunia mungkin tak selebar daun kelor seperti yang pepatah bilang. Namun berbicara mengenai manfaat daun kelor tentu sangatlah besar sekali. Dibalik ukurannya yang kecil daun kelor mengandung antioksidan, polifenol, vitamin, dan berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan. Apa sajakah khasiat daun kelor itu?

manfaat daun kelor bagi kesehatan

manfaat daun kelor bagi kesehatan

Membahas mengenai manfaat daun kelor bagi kesehatan tentu tak akan pernah terlepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Dalam daun ini terdapat polifenol yang tujuh kali lebih besar dibanding pisang, vitamin C yang empat kali lebih banyak dibanding jeruk, dan masih banyak lagi. Berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan wajah.

Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah Alami

Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat kelor yang pertama mungkin adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi alias hipertensi. Munculnya darah tinggi disebabkan karena sempitnya pembuluh darah. Nah kalium dalam daun ini bekerja dengan cara melebarkan pembuluh darah sehingga peredaran pun akan berjalan normal kembali.

Mengatasi sistem pencernaan yang terganggu

Masalah selanjutnya yang dapat diatasi dengan daun kelor adalah sistem pencernaan. Berbagai masalah sistem cerna seperti diare, kontipasi, sembelit, dan lainnya dapat terobati hanya dengan mengonsumsi daun kelor secara rutin. Kandungan antioksidan ditambah seratnya dapat membantu memelihara kesehatan sistem pencernaanmu.

Mencegah jerawat

Pernahkah kamu mendengar manfaat daun kelor untuk jerawat. Yup, daun ini mengandung antibakterial tinggi yang dapat membantu membunuh bakteri dan kuman penyebab jerawatan. Bila kamu gunakan secara rutin maka akan sangat bagus untuk membuat kulit mulus bebas jerawat.

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan yang Sebenarnya

Apa kamu sedang mencari info manfaat pisang? Buah sejuta umat ini ternyata memiliki kandungan nutrisi beragam yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Bahkan pisang sudah diakui dalam dunia kecantikan sebagai masker yang cukup ampuh untuk menjaga kesehatan kulit secara alami.

manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan

manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat pisang untuk kesehatan dan kecantikan inilah yang membuat banyak masyarakat menjadi penasaran dari dulu hingga sekarang. Sebenarnya manfaat buah pisang itu apa saja sih? Yuk simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Manfaat Buah Pisang bagi Kesehatan dan Kecantikan yang Sebenarnya

Menurunkan tekanan darah tinggi

Pisang dikenal sebagai buah yang kaya akan kandungan kalium di dalamnya. Menurut penelitian, kalium akan sangat baik untuk mengurangi natrium dalam tubuh yang menjadi penyebab tekanan darah tinggi alias hipertensi.

Oleh sebab itu, bagi kamu yang mengalami tekanan darah tinggi segera konsumsi buah satu ini untuk menormalkan kembali. Sebab bila tidak segera diatasi akan membuat kinerja jantung berat dan bahkan mengakibatkan stroke.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Pisang juga memiliki kandungan potasium tinggi yang bersifat layaknya antioksidan. Seperti kita ketahui bersama antioksidan akan sangat baik untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit berbahaya. Dengan mengonsumsi pisang secara rutin maka akan meningkatkan sistem imun (kekebalan tubuh) secara optimal.

Mengobati jerawat dan menghaluskan kulit

Memiliki kulit mulus bebas jerawatan tentu menjadi idaman semua orang. Apalagi kamu yang saat ini sedang giat-giatnya merawat kulit wajah. Nah untuk mewujudkan impian tersebut kamu bisa menggunakan masker buah pisang ke wajah secara rutin. Masker ini akan sangat bagus sekali untuk merawat kulit secara alami. Bagaimana?

Manfaat Teh Hijau bagi Kecantikan dan Kesehatan

Siapa yang tak kenal dengan teh hijau? Saat ini minuman tersebut menjadi trending topik dimana-mana. Menurut para ahli, teh hijau mengandung beragam antioksidan yang diperlukan oleh tubuh dalam menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Apalagi di jaman modern seperti sekarang ini tentu menjaga kesehatan sangatlah penting untuk dilakukan.

manfaat teh hijau bagi kesehatan dan kecantikan wajah

manfaat teh hijau bagi kesehatan dan kecantikan wajah

Namun manfaat teh hijau tak hanya bagi kesehatan saja, tapi juga untuk kecantikan kulit wajah. Disamping mengandung antioksidan teh hijau juga memiliki kandungan antibakterial, vitamin, serat, dan vitamin yang sangat bagus untuk kesehatan kulit. Berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan wajah.

Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan dan kesehatan

Membuat kulit selalu awet

Penuaan dini memang akan terjadi, tapi setidaknya kamu bisa menunda waktunya. Banyak lho sekarang ini yang mengalami penuaan dini seperti kerutan, keriput, kusam, dan lainnya ketika masih muda.

Selain merawat dari dalam, kamu bisa mencegah penuaan dini dengan mengonsumsi teh hijau secara rutin. Kandungan mineral alami dan vitaminnya dapat membantu mengencangkan kulit dari dalam secara alami.

Mengobati jerawatan

Manfaat kecantikan teh hijau selanjutnya ialah dapat menyembuhkan jerawatan. Kandungan antibakterial dalam teh hijau dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawatan.

Kamu bisa membasuhkan teh hijau keseluruh bagian wajah setelah selesai mandi atau mengonsumsnya secara rutin.

Meningkatkan imunitas tubuh

Sistem kekebalan sangatlah penting dan harus selalu kamu jaga. Karena bila sistem kekebalannya saja lemah maka tubuh akan sangat dengan mudah terkena penyakit.

Dengan kandungan antioksidannya teh hijau akan sangat efektif untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit, sehingga dengan kata lain ia dapat meningkatkan imun tubuh.

Manfaat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

Jambu merupakan buah yang memiliki banyak sekali peminat. Rasanya yang manis disertai dengan nutrisi yang lengkap tentu menjadi alasan dibalik itu semua. Ternyata tak hanya nikmat dan bergizi saja, jambu biji merah pun juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. Apa sajakah itu?

Berbicara mengenai manfaat tentu kita sering mendengar buah satu ini dijadikan sebagai obat diare. Memang betul jambu biji sangat efektif untuk mengobati diare alias mencret. Tapi selain itu sebetulnya masih ada segudang manfaat luar biasa lainnya untuk kesehatan. Penasaran kan? Berikut manfaat jambu biji merah bagi kesehatan dan kecantikan wajah yang bisa kamu peroleh.

manfaat jambu biji untuk kesehatan dan kecantikan

manfaat jambu biji untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Buah Jambu Biji Merah untuk Kesehatan Tubuh

Menambah darah

Jambu biji termasuk buah yang kaya akan kandungan zat besi. Menurut para ahli, zat besi dapat membantu menambah sel darah merah dalam tubuh. Ini berarti jambu dapat mengatasi anemia bukan?

Oleh sebab itu bagi kamu yang menderita anemia cobalah untuk mengonsumsi jambu biji merah secara rutin. Bila perlu sandingkan dengan multivitamin supaya mendapatkan manfaat yang lebih optimal.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat jambu biji selanjutnya ialah dapat menurunkan tekanan darah. Selain kandungan zat besi, jambu biji juga mengandung kalium yang notabenya berguna untuk melebarkan pembuluh darah sehingga membuat aliran lancar.

Bagi kamu penderita hipertensi, tentu ini adalah kabar baik. karena selain menambah darah jambu biji merah juga dapat menurunkan tekanan darah. Bahkan beberapa ahli berpendapat jambu baik untuk membersihkan darah.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa manfaat jambu biji merah untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba.

Khasiat Minum Air Kelapa Muda untuk Kesehatan Tubuh

Air kelapa sebenarnya sudah dikenal sejak jaman dulu. Mulanya pohon kelapa tumbuh di pantai Brazil. Namun lama kelamaan kemudian tanaman ini mulai merambah masuk ke asia karena terbawa ombak hingga ke Indonesia. Sekarang pun untuk mendapatkan air kelapa sangatlah mudah, terutama kamu yang tinggal deket supermarket bisa membelinya dalam bentuk kemasan.

Banyaknya air kelapa dalam kemasan membuat sebagian orang bertanya-tanya sebenarnya apa sih manfaat minum air kelapa ini? Segudang manfaat mungkin bisa kamu dapatkan. Mulai dari melancarkan metabolisme, cegah dehidrasi, memperbaiki sistem cerna, dan masih banyak lagi. Berikut beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh yang bisa kamu dapatkan.

manfaat air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan

manfaat air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

  1. Melancarkan sirkulasi darah

Khasiat air kelapa yang pertama mungkin dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Berbeda dengan minuman lainnya, air kelapa diperkaya dengan kalium alami yang bisa membantu melebarkan pembuluh darah, mengikat kolesterol, dan tentunya melancarkan peredaran darah tubuh kita.

Bila sistem peredaran darah lancar maka secara otomatis kesehatan jantung pun lebih terjaga. Bahkan sangat efektif untuk cegah stroke.

  1. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Selanjutnya ia dapat membantu mengeluarkan racun berbahaya dalam tubuh. Yup, air kelapa memang memiliki manfaat luar biasa dalam hal detoksifikasi racun. Meski demikian, air kelapa tidak disarankan sebagai obat penetral racun yang utama. Karena sifatnya hanya mendukung saja, jadi jangan gunakan sebagai pengobatan yang utama ya.

Bagaimana, luar biasa bukan? Itulah beberapa manfaat air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Selamat mencobanya.

Cara Mengatasi Keriput Secara Alami dengan Cepat

Keriput di wajah dapat muncul disebabkan karena pengaruh radikal bebas, apalagi saat polusi sedang tinggi-tingginya seperti sekarang ini. Kerutan sebenarnya bukan masalah yang serius, namun apabila dibiarkan juga akan berdampak pada penampilanmu. Khususnya untuk para cewek, tentunya akan sangat sebel dengan masalah satu ini.

cara menghilangkan keriput wajah secara alami

cara menghilangkan keriput wajah secara alami

Mengatasi kerutan sebenarnya tak perlu dengan banyak uang seperti pada perawatan salon ataupun penggunaan produk kecantikan sejenisnya. Kamu pun bisa mencoba beberapa bahan alami dulu untuk menghilangkan kerutan secara alami. Bagaimana caranya? Langsung saja simak berikut ini.

Cara Menghilangkan Kerutan Secara Alami dengan Cepat

Jeruk nipis

Tentu kamu sudah mengenal buah satu ini bukan? Ya, jeruk nipis termasuk salah satu buah jeruk dengan kandungan vitamin C cukup tinggi. Kandungan inilah yang dapat membantu pembentukan kolagen di kulit kita, sehingga membuatnya lebih kencang secara alami.

Caranya belah jeruk nipis menjadi dua bagian. Selanjutnya gosokan ke area wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 30 menit atau hingga benar-benar kering. Selanjutnya bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih sempurna.

Madu alami

Madu terkenal dengan kandungan nutrisi lengkapnya yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun selain untuk kesehatan ternyata kandungan tersebut juga baik untuk merawat kulit, khususnya menghilangkan kerutan secara alami.

Setiap selesai mandi oleskan madu merata keseluruh bagian wajah. Diamkan kurang lebih selama 30 menit atau hingga meresap. Kemudian bilas dengan menggunakan air dingin sampai benar-benar bersih. Bagaimana, mudah kan?

Itulah beberapa cara menghilangkan keriput secara alami yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan, salam.

Cara Menghilangkan Bulu Wajah Secara Alami dengan Cepat

Memiliki bulu wajah tentu menjadi masalah tersendiri bagi seorang wanita. Sebab bulu wajah dapat membuat penampilan mereka menjadi buruk sehingga rasa percaya diri pun akan turun. Lain halnya dengan para pria, mereka biasanya tidak menghiraukan hal tersebut bahkan beberapa menganggap bulu termasuk salah satu kelebihan.

Ada banyak sekali cara mencukur bulu wajah yang bisa kamu coba. Misalnya saja dengan melakukan perawatan salon kecantikan atau menggunakan produk perawatan tertentu. Namun biasanya perawatan tersebut dihindari lantaran membutuhkan banyak biaya. Berikut beberapa cara menghilangkan bulu di wajah secara alami dengan mudah.

Cara Alami Menghilangkan Bulu di Wajah dengan Cepat

cara menghilangkan bulu wajah tanpa mencukur

cara menghilangkan bulu wajah tanpa mencukur

Gula pasir, madu, dan perasan lemon

Ketiga bahan ini bisa kamu jadikan perekat yang sehingga bisa mengangkat bulu membandel di area wajah. Tahukan dengan waxing? Nah kali ini kita akan membuatnya dengan menggunakan gula, madu, dan perasan lemon. Meskipun terlihat sederhana, tapi ketiga bahan ini sangatlah ampuh dalam menghilangkan bulu wajah secara alami.

Caranya campurkan ketiga bahan tersebut hingga merata, ingat ya takarannya sama. Selanjutnya rebus hingga semua terlarut secara sempurna. Kemudian diamkan sebentar sampai dingin. Sekarang oleskan keseluruh bagian wajah secara merata. Setelah itu letakan kai diatasnya tunggu 30 menit dan tarik perlahan.

Pepaya mentah

Bahan alami untuk menghilangkan bulu selanjutnya ialah pepaya mentah. Yup, mungkin beberapa diantara kamu tak menyangka kalau buah satu ini sangat baik dalam merawat kulit. Bahkan selain membantu mengatasi bulu wajah ia juga terbukti sangat baik untuk mengencangkan kulit secara alami.

Mudah kan? Selamat mencoba cara menghilangkan bulu wajah.

Cara Mengatasi Wajah Berminyak Secara Alami dengan Cepat

Memiliki wajah yang sehat tentu menjadi idaman semua orang, apalagi kamu yang memang suka melakukan perawatan kulit. Akan tetapi karena pengaruh tertentu misalnya minyak yang berlebihan sehingga mengakibatkan kulit kita mengalami berbagai masalah seperti salah satunya adalah jerawat.

Sebenarnya untuk mengatasi kulit wajah berminyak sangatlah mudah sekali. Kamu pun tak perlu melakukan perawatan mahal ataupun menggunakan produk kecantikan berlabel ternama. Beberapa bahan alami berikut ini dipercaya sangat efektif untuk mengurangi minyak berlebihan di wajah. Oleh sebab itu, gunakan untuk mengatasi wajah berminyak secara alami.

Cara Alami Mengatasi Kulit Wajah yang Berminyak dengan Benar

cara mengatasi wajah berminyak

cara mengatasi wajah berminyak secara alami

Gunakan mentimun

Bahan alami untuk mengatasi wajah berminyak pertama yang bisa kamu coba mungkin timun. Ya, sayuran ini ternyata mengandung mineral alami lengkap yang dapat membantu meringkas pori wajah dan membuat keluarnya minyak lebih sedikit. Bahkan menurut beberapa studi penelitian, timun sangat baik untuk membantu mengatasi kerutan yang muncul di area wajah.

Caranya haluskan buah mentimun seperlunya saja. Haluskan beserta biji dan kulitnya untuk mendapatkan hasil terbaik. Apabila sudah benar-benar halus oleskan secara merata keseluruh bagian wajahmu yang sudah bersih. Diamkan selama 30 menit selanjutnya bersihkan dengan air hangat.

Tomat

Apabila tidak ada timun silahkan ganti dengan tomat. Tentu bahan alami satu ini hampir ada disetiap dapur. Namun bila tidak ada menemukan tomat sangatlah mudah sekali. Buah ini mengandung vitamin E tinggi yang sudah dari dulu dipercaya sangat baik untuk merawat kulit secara alami.

Bagaimana, mudah kan? Seperti itulah beberapa cara mengatasi kulit wajah berminyak yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Cara Meniruskan Pipi Tembem dengan Mudah dan Cepat

Orang mana sih yang tak pengen memiliki pipi tirus? Hampir semua orang pasti menginginkannya. Apalagi saat ini muncul peribahasa cantik itu tubuh kurus pipi tirus yang membuat banyak orang terheran-heran.

Sebenarnya memiliki wajah tirus sangatlah mudah, kamu pun tak harus melakukan pengobatan mahal ataupun diet ketat. Bagaimana caranya? Yuk simak cara meniruskan pipi tembem dengan senam wajah berikut ini.

Tips Meniruskan Pipi Tembem dengan Cepat Secara Alami

cara meniruskan pipi tembem dengan cepat

cara meniruskan pipi tembem dengan cepat

  1. Pijat wajah dengan minyak zaitun

Langkah pertama meniruskan pipi tembem yang bisa kamu lakukan adalah dengan melakukan pemijatan pada wajah. Gunakanlah minyak zaitun untuk mendapatkan hasil terbaik. Minyak ini dapat meningkatkan pembakaran lemak di bawah lapisan kulit, sehingga meniruskan pipi tembem.

Selain dapat mengecilkan pipi minyak zaitun juga berkhasiat untuk mengencangkan kulit secara alami. Oleh sebab itu, tak ada ruginya menggunakan minyak satu ini untuk mmeijat wajahmu.

  1. Kunyah permen karet

Jangan salah, hanya dengan mengunyah permen karet dapat membantumu meniruskan pipi tembem. Permen karet yang dikunyah membuat gerakan mulut secara kontinu. Apabila berlangsung selama beberapa menit, maka akan sangat efektif untuk membantu membakar lemak di sekitar wajahmu.

  1. Hindari makanan berlemak dan lakukan diet sekarang juga

Cara meniruskan pipi tembem yang terakhir adalah dengan menghindari makanan berlemak dan melakukan diet sekarang juga. Meskipun sulit, terutama untuk kamu yang mengalami kelebihan berat badan, tapi cobalah mulai sekarang untuk menjalankannya. Bagaimana mudah kan?

Sekian ulasan mengenai cara meniruskan pipi yang tembem dengan mudah. Selamat mencoba dan semoga hasilnya lebih memuaskan.

Cara Cepat Memerahkan Bibir Hitam Secara Permanen

Memerahkan bibir sebenarnya bisa kamu lakukan dengan berbagai macam cara. Beberapa diantaranya mungkin menggunakan lipstik. Memang cara ini dapat membuat merah dengan cepat, tapi tidaklah permanen. Justru terlalu banyak menggunakan lipstik akan berdampak buruk bagi kecerahan bibir dan kesehatannya.

cara memerahkan bibir secara alami

cara memerahkan bibir secara alami

Kamu tak perlu cemas, karena pada kesempatan kali ini kami akan mencoba berbagi beberapa cara memerahkan bibir secara alami. Ya, hanya dengan bahan alami saja kamu sudah akan mendapatkan bibir merah merona. Nggak percaya? Simak cara memerahkan bibir secara alami dengan cepat berikut ini.

Cara Memerahkan Bibir Hitam dengan Cepat Secara Permanen

  1. Strawberry

Buah ini mengandung pigmen merah alami yang dapat memerahkan bibirmu. Selain itu, strawberry juga diperkaya dengan kandungan vitamin C dan E tinggi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Cara memerahkan bibir dengan strawberry sangatlah mudah. Kamu tinggal menggosokan potongannya ke area bibir tanpa perlu membilasnya. Hanya dengan 5-7 perawatan saja bibirmu sudah akan kinclong.

  1. Bubuk kopi dan madu

Bahan alami pemerah bibir selanjutnya yaitu bubuk kopi dan madu. Kita bisa menggunakannya sebagai scrub. Seperti kita ketahui bersama, scrub sangatlah efektif untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran. Dengan manfaat inilah kita bisa memerahkan bibir.

Setelah tercampur secara merata gosokan ke area bibir. Lakukan perawatan seperti ini setiap kamu selesai mandi untuk mendapatkan hasil terbaik.

Bagaimana, mudah sekali kan? Itulah beberapa cara memerahkan bibir secara alami yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan.