Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa

Manggis merupakan buah yang cukup fenomenal sekarang ini. Banyaknya iklan televisi dan media lainnya membuat buah satu ini sangat terkenal. Menurut sejumlah produsen obat, ekstrak kulit manggis sangatlah baik untuk mengatasi kanker dan menjaga kesehatan kulit kita.

Sayangnya ditinjau dari segi medis hingga sekarang belum ada penelitian yang mampu membuktikan khasiat kulit manggis tersebut. Hanya ada penelitian ekstrak kulit manggis yang disuntikan pada tikus. Berikut beberapa manfaat kulit manggis yang mungkin akan kamu dapatkan.

manfaat kulit manggis

manfaat ekstrak kulit manggis untuk kesehatan

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Mencegah penyakit kanker

Kanker merupakan penyakit mematikan yang sudah banyak menelan korban. Mirisnya lagi, hingga sekarang belum ada obat pasti yang mampu mengatasi kanker, apalagi untuk kanker ganas.

Namun tak perlu khawatir. Ada ekstrak kulit manggis yang bisa kamu gunakan untuk mencegah penyakit menyeramkan tersebut. Kandungan xanthones yang ada pada kulit manggis dapat bertindak sebagai antioksidan penangkal radikal bebas.

Menurunkan hipertensi

Manfaat kulit manggis selanjutnya adalah menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Menurut para ahli gizi, kalium yang terkandung dalam buah ini dapat melarutkan kolesterol yang ada pada pembuluh darah, selain itu juga bisa membantu melebarkan pembuluh darah yang sempit.

Merawat kulit dan menjaganya awet muda

Khasiat ekstrak kulit manggis yang terakhir adalah dapat merawat kulit sekaligus menjaganya tetap awet muda. Ya, kandungan antibakterial yang ada dalam kulit manggis dapat mengatasi jerawat, sedangkan kandungan vitamin E dan antioksidannya bisa membantu meningkatkan kolagen, yaitu semacam hormon yang dapat menjaga kekencangan kulitmu.

Itulah beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehatan dan kecantikan.

Khasiat Jahe untuk Kesehatan yang Sebenarnya

Jahe merupakan rempah asli Indonesia yang telah dikenal di berbagai negara. Khususnya Eropa, mereka bahkan rela berkunjung ke Indonesia hanya untuk mendapatkan jahe. Seperti kita ketahui bersama, Eropa memiliki udara yang relatif dingin, sehingga mereka memerlukan penghangat yang salah satunya adalah jahe ini.

Khasiat jahe ternyata tidak hanya menghangatkan tubuh saja. Rempah asli Asia ini juga memiliki manfaat lain. Baik untuk jantung, peredaran darah, pencernaan, ataupun kulit. Berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami share kali ini.

manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan

manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Jahe untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Sebenarnya

Meredakan flu dan batuk

Biasanya flu dapat menyebabkan hidung tersumbat. Bila hidung tersumbat, maka akan mengakibatkan flu susah untuk disembuhkan. Untuk mengatasinya kamu bisa dengan mengonsumsi wedang jahe hangat. Saya jamin hanya dalam 15 menit saja hidung akan kembali lega seperti sebelumnya.

Mencegah kanker

Menurut penelitian yang dilakukan di Universitas Oxford Inggris, kandungan antioksidan aktif yang terkandung dalam jahe dapat membantu menangkal radikal penyebab kanker. Oleh sebab itu, mulai dari sekarang jangan lewatkan segelas wedang jahe ketika pagi hari dan sebelum tidur.

Mencegah penyakit jantung

Serangan jantung sangatlah berbahaya sekali. Ia masih menjadi penyakit pembunuh nomor satu di dunia, termasuk Indonesia. Salah satu penyebabnya adalah sirkulasi darah yang kurang lancar, dimana selanjutnya pembekuan darah.

Agar sirkulasi darah tetap lancar dan tidak terjadi pembekuan, kamu bisa mengonsumsi wedang jahe secara rutin. Selain melancarkan sirkulasi darah, kandungan kaliumnya juga dapat menurunkan kolesterol berbahaya dalam tubuh.

Demikian ulasan seputar manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami share. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan, salam.

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

Bawang putih dikenal oleh masyarakat sebagai salah satu bumbu dapur yang dapat membuat masakan semakin lezat, khususnya dalam rasa gurih. Namun manfaat bawang putih ternyata tidak hanya untuk memasak saja, ia pun juga memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan.

manfaat bawang putih

manfaat bawang putih

Berbicara mengenai khasiat bawang putih, tentunya tak akan pernah terlepas dari yang namanya kandungan nutrisi di dalamnya. Bawang putih memiliki kandungan senyawa berkhasiat tinggi seperti mineral alami, vitamin, kalsium, dan masih banyak lagi. Berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat bawang putih.

Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

  1. Menurunkan tekanan darah

Tekanan darah tinggi dapat menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Faktornya sendiri juga cukup bervariasi, salah satunya dapat disebabkan karena pengaruh konsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi.

Jangan biarkan hipertensi membunuhmu. Segera atasi dengan mengonsumsi bawang putih sebutir sehari secara rutin untuk menurunkannya. Jangan lupa kombinasikan dengan pola hidup sehat agar mendapatkan hasil terbaik.

  1. Mengobati sakit gigi

Mungkin khasiat bawang putih yang satu ini sudah banyak yang tau. Ya, bawang putih memiliki kandungan senyawa yang bersifat antiradang sehingga dapat membantu mengurangi rasa nyeri akibat gusi bengkak ataupun sakit gigi.

Cara mengobati sakit gigi dengan bawang putih sangatlah mudah. Kamu hanya perlu menggunakan halusannya ke bagian gigi yang sakit selama kurang lebih 30-60 menitan. Kemudian berkumurlah dengan air hangat sampai bersih.

Sebenarnya masih banyak sekali manfaat bawang putih yang bisa kamu peroleh. Mulai dari mengurangi peradangan, mengencangkan kulit, mengatasi jerawat, dan sebagainya. Selamat mencoba.

Manfaat Lidah Buaya dan Efek Sampingnya untuk Kesehatan

Lidah buaya dikenal sebagai salah satu tanaman herbal kaya akan manfaat untuk kesehatan. Aloe vera sebenarnya berasal dari kawasan Amerika dan Brazil. Namun sekarang ini ia sudah terbesar keseluruh dunia, termasuk salah satunya di Indonesia. Sehingga untuk mendapatkan tanaman inipun di negara kita akan sangat mudah sekali.

Lidah buaya mengandung beragam manfaat kesehatan dan kecantikan. Menurut penelitian, tanaman herbal ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Selain itu, ia juga mengandung kalium tinggi yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah. Berikut beberapa manfaat lidah buaya yang bisa kamu dapatkan.

manfaat lidah buaya

manfaat lidah buaya untuk kesehatan yang sebenarnya

Khasiat Lidah Buaya dan Efek Sampingnya bagi Kesehatan Tubuh

  1. Mempercepat penyembuhan luka dan menghilangkan bekasnya

Dalam urusan luka, lidah buaya memang jagonya. Ia mengandung beragam vitamin yang dapat mempercepat penyembuhan luka, ditambah lagi kandungan antiseptiknya dapat mencegah kemungkinan infeksi pada luka.

Sementara itu kandungan mineral alaminya dapat bertindak sebagai agen regenerasi sel kulit baru. Ini akan sangat bermanfaat untuk menyamarkan bekas luka yang sudah menahun. Oleh sebab itu, ketika terkena luka cobalah untuk mengatasinya dengan lidah buaya sampai tuntas.

  1. Merawat kesehatan rambut

Tak hanya kesehatan tubuh saja, lidah buaya pun bisa kita manfaatkan untuk merawat kesehatan rambut. Berbagai kondisi dapat teratasi dengan menggunakan herbal satu ini. Seperti ketika rambut rontok, kusam, bercabang, dan masih banyak lagi.

Untuk menggunakan lidah buaya sangatlah mudah. Setelah selesai keramas, oleskan gel lidah buaya secara merata keseluruh bagian rambut. Diamkan kurang lebih selama 30 menit kemudian bilas dengan air dingin sampai bersih.

  1. Mencerahkan kulit secara alami

Mungkin manfaat lidah buaya yang terakhir adalah untuk kulit. Selain membantu menghilangkan jerawat dengan kandungan antibakterialnya, lidah buaya yang juga mengandung vitamin C dan E juga bisa bertindak sebagai pencerah kulit.

Itulah beberapa manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sampaikan. Untuk efek samping biasanya akan muncul gatal, terutama ketika kamu mengoleskan getah yang berwarna putih. Semoga bermanfaat.

Cara Alami Melembutkan Rambut dengan Cepat

Siapa sih yang tak ingin rambutnya lembut, hitam, dan berkilau alami? Semua orang pasti menginginkannya. Akan tetapi yang menjadi masalah, banyak sekali wanita tanah air yang memiliki rambut kering dan kusam. Meski hanya sekedar rambut, tapi jika kamu biarkan maka akan mengakibatkan munculnya kebotakan secara permanen.

Melembutkan rambut sebetulnya bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Misalnya dengan melakukan perawatan salon, menggunakan produk perawatan, hingga merawat rambut sendiri memakai bahan-bahan alami. Berikut ini beberapa cara melembutkan rambut secara alami dengan mudah.

cara melembutkan rambut secara alami

cara melembutkan rambut secara alami

Cara Melembutkan Rambut Secara Alami dengan Mudah

Gunakan minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung vitamin E yang tinggi. kandungan inilah yang meenjadikan rambutmu lebih lembut dan berkilau alami. Caranya oles minyak kelapa ke setiap helai rambutmu, lalu diamkan kurang lebih selama 60 menitan. Jika sudah agak mengering bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.

Pakai minyak zaitun

Kandungan vitamin dalam minyak zaitun hampir sama pada minyak kelapa. Jadi minyak ini bisa menjadi pengganti ketika kamu tidak mendapatkan minyak kelapa.

Caranya sama, oleskan minyak zaitun keseluruh bagian kulit kepala secara merata. Setelah itu diamkan hingga kering dan bilas menggunakan air dingin sampai bersih.

Lidah buaya

Tak bisa dipungkiri lidah buaya memiliki manfaat yang sangat besar untuk melembutkan rambut. Ya, tanaman herbal ini mengandung banyak lendir yang berguna untuk menjaga kesehatan rambutmu. Tidak hanya melembutkan saja, tapi lidah buaya juga bermanfaat untuk menebalkan, mengilaukan, dan menghitamkan rambut hingga ke akarnya.

Itulah beberapa cara melembutkan rambut hingga ke akarnya. Selamat mencoba dan semoga kamu mendapatkan hasil terbaik.

Makanan Penyubur Kandungan yang Menyehatkan agar Cepat Hamil

Bagi kalian yang sudah menikah tentunya pengen cepet-cepat punya momongan kan? Dengan hadirnya buah hati maka rumah tangga kalian berdua akan lebih romantis lagi. Namun sayang sekali, masih banyak wanita yang belum dikarunia kesburan yang prima, sehingga mereka harus lebih bisa besabar menunggu buah hati lahir.

makanan penyubur kandungan

makanan penyubur kandungan yang menyehatkan

Sebenarnya meningkatkan kesuburan itu sangatlah mudah. Kamu tak perlu mengonsumsi obat-obatan mahal ataupun melakukan medis. Beberapa makanan pun mengandung nutrisi yang diperlukan untuk meningkatkan kesuburan. Apa sajakah itu? Berikut makanan penyubur kandungan terbaik yang bisa kamu konsumsi secara rutin.

Daftar Makanan Penyubur Kandungan untuk Wanita agar Cepat Hamil

Madu

Daftar pertama ada madu. Tentu kamu sudah tau manfaat apa saja yang didapat dari madu. Ya, salah satunya adalah membuat kandungan lebih subur. Konsumsilah madu secara rutin sesuai dengan aturan yang tertera di kemasan.

Buah apel

Buah apel mengandung folat tinggi yang bisa membantu meningkatkan kesuburan kandungan. Mengonsumsinya secara rutin minimal 1 buah sehari akan sangat baik untuk meningkatkan kesuburan. Oleh sebab itu, jangan lewatkan buah satu ini.

Buah pisang

Jika tidak ada buah apel kamu bisa menggantinya dengan buah pisang. Meskipun berbeda, keduanya memilikui manfaat yang sama untuk meningkatkan kesuburan. Agar tak bosan kamu pun bisa membuat pisang menjadi jus segar.

Sudah tau kan? Sekian ulasan singkat seputar makanan penyubur kandungan yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan.

Khasiat Buah Naga Merah Putih bagi Kesehatan dan Kecantikan

Apakah kamu sedang mencari manfaat buah naga merah? Buah ini cukup terkenal diseluruh dunia, bahkan sering digunakan untuk upacara keagamaan oleh bangsa Tionghoa. Meski berasal dari Amerika Tengah, tapi buah ini besar dan populer di Vietnam dan China.

manfaat buah naga untuk kesehatan

manfaat buah naga untuk kesehatan

Dikatakan buah naga karena ia selalu diletakan dibawah patung naga oleh bangsa Tionghoa. Namun manfaat buah naga tidak hanya untuk upacara keagamaan saja. Buah ini ternyata juga mengandung nutrisi lumayan lengkap yang berkhasiat untuk kesehatan. Berikut khasiat buah naga merah putih untuk kesehatan dan kecantikan wajah.

Manfaat Buah Naga Merah Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Melancarkan peredaran darah

Sirkulasi darah sangatlah penting sekali dan harus selalu dijaga. Bila peredaran darah tidak lancar maka akan memicu munculnya berbagai masalah seperti hipertensi, stroke, dan bahkan serangan jantung.

Lancarkan peredaran darahmu dengan mengonsumsi jus buah naga secara rutin. Buah naga memiliki kandungan kalium tinggi yang dapat membantu melancarkan sistem peredaran darah, sehingga tubuh lebih sehat.

Mengeluarkan racun dalam tubuh

Tidak hanya melancarkan peredaran darah saja, jus buah naga pun juga bermanfaat untuk mengeluarkan racun dan kotoran yang ada dalam tubuh. Minumlah jus buah naga secara rutin satu gelas sehari untuk mendapatkan tubuh bebas dari racun.

Menjaga kulit kencang awet muda

Konsumsi jus buah naga merah ternyata dapat meningkatkan produksi kolagen dalam kulit, sehingga penuaan dini pun bisa kamu cegah lebih maksimal. Agar optimal gunakan juga buah naga sebagai masker wajah alami setiap selesai mandi.

Itulah beberapa manfaat buah naga merah yang bisa kami sajikan.

Khasiat Daun Sirih bagi Kesehatan dan Efeknya

Siapa yang tak kenal dengan daun sirih? Daun ini sudah digunakan sejak dulu kala sebagai salah satu bahan herbal yang ampuh untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Misalnya seperti mengobati maag, sakit perut, susah buang air besar, kencing, dan masih banyak lagi.

manfaat daun sirih

khasiat daun sirih untuk kesehatan dan kecantikan

Tidak hanya dipercaya oleh orang jaman dulu saja, tapi banyak juga penelitian yang membuktikan keampuhan dari manfaat daun sirih untuk kesehatan. Namun tunggu dulu, karena efek samping daun sirih juga ada sehingga kamu harus lebih berhati-hati. Berikut khasiat daun sirih selengkapnya.

Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Efeknya

Mengatasi mimisan

Mimisan ditandai dengan keluarnya darah dari hidung kita. Meskipun termasuk kondisi sepele dan tak memerlukan penanganan medis, tapi jika mimisan dibiarkan justru memicu munculnya masalah yang lebih serius seperti polip.

Atasi mimisan segera dengan menggunakan daun sirih. Caranya cukup mudah sekali, gulung daun sirih hingga membulat seperti tabung. Sesuaikan dengan ukuran lubang hidung kemudian masukan dan tunggu sampai darah nggak keluar.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sistem imun dapat meningkat apabila didukung dengan sistem peredaran darah yang lancar. Daun sirih memiliki kandungan kalium tinggi yang berkhasiat melancarkan peredaran darah. Maka dari itu, konsumsi air rebusan daun sirih sama saja meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

Efek Buruknya

Khasiat daun sirih untuk kesehatan memang cukup mengagumkan. Namun tunggu dulu, daun ini ternyata juga memiliki efek samping. Bagi kamu yang menderita penyakit alergi, gagal ginjal, tekanan darah rendah, anemia, dan jantung sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter.

Itulah beberapa manfaat daun sirih untuk kesehatan dan efeknya.

Khasiat Kunyit untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Kunyit termasuk salah satu rempah alami yang mengandung senyawa bermanfaat bagi tubuh. Ada kandungan mineral alaminya, kandungan vitamin, serat, dan bahkan antioksidan yang dapat mencegah serangan kanker mematikan. Inilah yang menjadikan manfaat kunyit bagi kesehatan sangatlah luar biasa.

Kunyit biasanya sering digunakan oleh para ibu rumah tangga untuk memasak. Aroma dan warnanya yang khas tentu menjadi nilai plus tersendiri menggunakan rempah satu ini. Ternyata selain bermanfaat bagi kesehatan, kunyit pun juga cukup berkhasiat untuk kecantikan. Apa sajakah itu?

manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh

manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Wajah

Menurunkan tekanan darah tinggi

Khasiat kunyit yang pertama ialah menurunkan tekanan darah tinggi. Menurut penelitian, kunyit mengandung kalium yang dapat bekerja dengan melebarkan pembuluh darah. Apabila pembuluh darah melebar maka secara otomatis juga akan membuat peredaran darah lebih lancar.

Untuk menurunkan tekanan darah kamu bisa mengonsumsi air perasan kunyit secara rutin sehabis makan. Tidak hanya mengatasi hipertensi saja, kandungan mineral alami lainnya pun juga dapat membantu mengatasi kolesterol jahat.

Meningkatkan stamina tubuh

Jika jahe berguna untuk mengatasi masuk angin, kunyit berkhasiat untuk meningkatkan stamina tubuh. Kunyit mengandung beberapa serat dan vitamin yang dapat menjadi bahan baku pembentuk energi dalam tubuh.

Ini sangat cocok dikonsumsi oleh anda para pekerja keras. Selain menjaga stamina tubuh kunyit juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu, sehingga anda tidak akan mudah sakit meskipun terserang banyak virus.

Memutihkan kulit dan menjaga kecerahannya

Manfaat kunyit untuk kecantikan yang sebenarnya adalah memutihkan dan mencerahkan kulit. Rempah alami ini mengandung pigmen kurkumin yang dapat mengaktifkan kolagen yang ada pada lapisan kulit. Gunakan secara rutin sebagai masker agar mendapatkan hasil terbaik.

Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh Kita

Salam merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak kegunaan. Tidak hanya untuk memasak saja, tapi daun ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan wajah secara alami. Oleh sebab itu pada kesempatan kali ini kita akan membahas lebih mengenai manfaat salam.

manfaat daun salam untuk kesehatan

manfaat daun salam untuk kesehatan

Sudah banyak peneliti yang membuktikan mengenai khasiat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan. Kandungan nutrisi lengkap dalam salam lah yang menjadikannya berkhasiat tinggi untuk kesehatan. Lantas, apa sajakah manfaat daun salam untuk kesehatan itu? Simak selengkapnya berikut ini.

Khasiat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

  1. Melancarkan sistem pencernaan

Sembelit bisa disebabkan karena berbagai macam faktor, termasuk salah satunya yaitu karena kurang mengonsumsi makanan berserat. Untuk melancarkan pencernaan kembali kamu bisa mengonsumsi air rebusan daun salam secara rutin. Dijamin sembelit ataupun kontipasi bisa sembuh sendiri.

  1. Meningkatkan imunitas tubuh

Tidak hanya melancarkan sistem pencernaan saja, kandungan antioksidanya juga bermanfaat untuk meningkatkan imunitas dalam tubuh. Sistem kekebalan akan meningkat karena antioksidan berperan menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Oleh sebab itu, konsumsilah air rebusan daun salam secara rutin.

  1. Mencegah jerawat dan kerutan

Apakah kamu ingin terbebas dari jerawat dan ingin memiliki kulit awet muda? Ya, cobalah untuk menggunakan air rebusan daun salam sebagai masker wajah setiap selesai mandi. Masker wajah dari daun salam akan membuatmu tampil lebih cerah secara alami.

sumber: manfaat salam