Khasiat Minum Air Kelapa Muda untuk Kesehatan Tubuh

Air kelapa sebenarnya sudah dikenal sejak jaman dulu. Mulanya pohon kelapa tumbuh di pantai Brazil. Namun lama kelamaan kemudian tanaman ini mulai merambah masuk ke asia karena terbawa ombak hingga ke Indonesia. Sekarang pun untuk mendapatkan air kelapa sangatlah mudah, terutama kamu yang tinggal deket supermarket bisa membelinya dalam bentuk kemasan.

Banyaknya air kelapa dalam kemasan membuat sebagian orang bertanya-tanya sebenarnya apa sih manfaat minum air kelapa ini? Segudang manfaat mungkin bisa kamu dapatkan. Mulai dari melancarkan metabolisme, cegah dehidrasi, memperbaiki sistem cerna, dan masih banyak lagi. Berikut beberapa manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh yang bisa kamu dapatkan.

manfaat air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan

manfaat air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan

  1. Melancarkan sirkulasi darah

Khasiat air kelapa yang pertama mungkin dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Berbeda dengan minuman lainnya, air kelapa diperkaya dengan kalium alami yang bisa membantu melebarkan pembuluh darah, mengikat kolesterol, dan tentunya melancarkan peredaran darah tubuh kita.

Bila sistem peredaran darah lancar maka secara otomatis kesehatan jantung pun lebih terjaga. Bahkan sangat efektif untuk cegah stroke.

  1. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Selanjutnya ia dapat membantu mengeluarkan racun berbahaya dalam tubuh. Yup, air kelapa memang memiliki manfaat luar biasa dalam hal detoksifikasi racun. Meski demikian, air kelapa tidak disarankan sebagai obat penetral racun yang utama. Karena sifatnya hanya mendukung saja, jadi jangan gunakan sebagai pengobatan yang utama ya.

Bagaimana, luar biasa bukan? Itulah beberapa manfaat air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Selamat mencobanya.

Leave a Reply