Makanan Agar Cepat Hamil dan Punya Anak

Kondisi tubuh seseorang sebenarnya dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi. Pola makan yang baik tentunya akan menimbulkan pula kesehatan yang baik, begitupun sebaliknya. Apalagi bagi kamu yang merencanakan kehamilan, tentu makanan menjadi salah satu faktor yang dominan.

Beberapa makanan disinyalir akan sangat baik untuk meningkatkan kesuburan seseorang. Menurut dokter, makanan tersebut ialah makanan yang mengandung tinggi akan kandungan asam folat dan vitamin E. Nah bagi kamu yang ingin cepat punya momongan berikut beberapa makanan dan minuman yang wajib dikonsumsi.

Makanan Supaya Cepat Hamil dan Segera Punya Anak

makanan agar cepat hamil untuk calon ibu

makanan agar cepat hamil untuk calon ibu

Buah dan sayuran segar

Buah mengandung banyak vitamin yang diperlukan oleh tubuh untuk memperkuat dan meningkatkan kesuburan. Baik itu kesuburan pria ataupun wanita. Namun tak semua buah disarankan untuk kamu konsumsi. Beberapa seperti nanas, durian, nangka, dan sejenisnya justru sangat buruk bagi kesuburan.

Konsumsi susu dan produk olahannya

Asam folat bisa kamu dapatkan dari konsumsi susu dan produk olahannya. Sebut saja seperti yoghurt, keju, dan sejenisnya. Asam folat dipercaya dapat membantu memperkuat rahim dan mencegah adanya keguguran. Sedangkan untuk pria, kandungan asam folat ini akan membantu meningkatkan kualitas sperma.

Daging

Hampir semua daging sebenarnya baik untuk meningkatkan kesuburan. Tetapi beberapa ahli berpendapat, daging merah justru akan buruk bagi rahim. Apalagi bila tidak diolah dengan benar, tentu ini akan menjadi buruk bagi kesehatan pula.

Itulah beberapa makanan yang berguna agar cepat hamil. Semoga bisa bermanfaat dan menambah wawasanmu. Salam.

Leave a Reply