Manfaat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

Jambu merupakan buah yang memiliki banyak sekali peminat. Rasanya yang manis disertai dengan nutrisi yang lengkap tentu menjadi alasan dibalik itu semua. Ternyata tak hanya nikmat dan bergizi saja, jambu biji merah pun juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. Apa sajakah itu?

Berbicara mengenai manfaat tentu kita sering mendengar buah satu ini dijadikan sebagai obat diare. Memang betul jambu biji sangat efektif untuk mengobati diare alias mencret. Tapi selain itu sebetulnya masih ada segudang manfaat luar biasa lainnya untuk kesehatan. Penasaran kan? Berikut manfaat jambu biji merah bagi kesehatan dan kecantikan wajah yang bisa kamu peroleh.

manfaat jambu biji untuk kesehatan dan kecantikan

manfaat jambu biji untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Buah Jambu Biji Merah untuk Kesehatan Tubuh

Menambah darah

Jambu biji termasuk buah yang kaya akan kandungan zat besi. Menurut para ahli, zat besi dapat membantu menambah sel darah merah dalam tubuh. Ini berarti jambu dapat mengatasi anemia bukan?

Oleh sebab itu bagi kamu yang menderita anemia cobalah untuk mengonsumsi jambu biji merah secara rutin. Bila perlu sandingkan dengan multivitamin supaya mendapatkan manfaat yang lebih optimal.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat jambu biji selanjutnya ialah dapat menurunkan tekanan darah. Selain kandungan zat besi, jambu biji juga mengandung kalium yang notabenya berguna untuk melebarkan pembuluh darah sehingga membuat aliran lancar.

Bagi kamu penderita hipertensi, tentu ini adalah kabar baik. karena selain menambah darah jambu biji merah juga dapat menurunkan tekanan darah. Bahkan beberapa ahli berpendapat jambu baik untuk membersihkan darah.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa manfaat jambu biji merah untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba.

Leave a Reply